꼭 만보걷기와 스쿼터50개하기

며칠 동안 계속 비가 와서 걷기 운동을 못했다

비.때문에 걷기 못한다는, 핑계로 마음은 편했는데 햇빛 쨍한 오늘은 꼭 만보걷고 근려운동으로 스쿼터 50개 실천하기

댓글7
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    무릎 안상하게 조심조심 하세요~!!
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    전 스쿼트 10개도 힘들던데 멋지십니다! 만보걷기와 스쿼트 성공 응원합니다
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    스쿼드를 처음할때는 쉬운운동으로 알았는데  많이 하면 어려운 운동 이더라구요
  • 스쿼트 50개가 참 어렵습니다
    허벅지 터질듯요ㅜ
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    건강해 지는 느낌이네요 열운하세요
  • 오늘부터 다시 덥지만 스쿼트, 만보
    잘해나가세요
  • 만보걷기와 스쿼트 50개
    꼭 달성하시길 바래요
    화이팅입니다

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