오늘도 땀흘리며 운동하기!!

날이 많이 더워져서..

가만히 있어도 땀이 난다..ㅎㅎ

가만히 있어서 흘리는 땀 말고~

운동으로 흘리는 땀은 기분까지 좋타~~

오늘도 걷고 움직이면서 내 나름대로 열심히 운동중이다!! 

목표까지 얼마 안남아서 힘내볼려고 한다~~오늘 운동도 화이팅 이다!!

 

댓글9
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    오늘 땀 흘려 운동하니 도파민도 생성되고 기분도 상쾌해지고 좋네요. 꾸준히 해야죠
  • 운동이 참 할 때는 싫은데 그래도 한번 땀 쫙 빼고나면 그렇게 상쾌할 수가 없더라구요.
    그래서 항상 힘들어도 계속 하게 되는 것 같아요. 화이팅입니다.
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    더울땐 같은 거리를 걸어도 땀이 엄청나죠. 무리하지 마시고 즐운하시고요
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    땀흘리는 운동이야 말로
    진짜 운동이지요
    운동후 샤워하고 아아한잔
    어떠세요..
  • 땀 흘리는 것이 쉽지 않네요
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    땀내고 샤워하면 시원함시 배가 되죠.
    화이팅 하세요.
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    몸 생각하면 더워도 운동해야죠!!
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    운동 진짜 꼭 필요합니다.
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    진짜 오늘 가만히 있어도 땀이 줄줄 났어요ㅠ  매년 더 더운거같은 ㅋ 화이팅입니다

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