주말에도 꼭 식단하기!!

chok500

일주일 식단관리 했으면
하루정도는 나의 몸을위해
맛있는 음식 먹어줘야지요
일주일 하루는 스트레스
풀어줍시다

성공하세요

조경옥

주말에는 가족과 마음편하게 식사를 하니 생각을 내려놓고 먹어버리죠.

오우

주말 이틀만 더 유지하면 좋은 습관 생기실 것 같은데요?

쩡

주말에는 무너져 버리는것 같아요

주말에는 몸도 마음도 편해지니 식단이 무너지는거 같아요~집에 있음 입이 터져서 밖으로 나가 산책이라도 하는게 입터짐 방지에도 좋터라구요 

영주

식단관리가 진짜 어렵죠ㅠ 세상에 맛난거 천지 ㅠㅠ 화이팅하세요 

아무래도 쉬는 날이니까 
먹을거라도 행복하게 먹고 싶은 마음이 있어서
그런거 같아요