탄수화물 적게 먹기

아침에 과자를 좀 주워먹어서 점심저녁에는 탄수화물 신경쓰며 먹으려구요.. 날이 흐려서 그런가 기운 없어서 의식도 없이 먹었는데 후회되네요ㅜㅜㅋㅋ

댓글10
  •  탄수화물 다 맛있죠 
    특히 과자  빵 최고
    저도 탄수화물 줄여봐야겠네요
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    전에 티비에서 사회자가 출연자에게 한가지 소원을 들어준다면 뭘 빌고 싶냐 물어보니까 라면이 세상에서 제일 건강한 음식이었으면 좋겠다고 한 장면이 생각나네요. 밀가루가 세상에서 제일 건강한 음식이었으면  좋겠어요.
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    탄수화물 줄이기 중요하죠
    화이팅입니다
  • 제가 제일 실천해야할 일인것같아요ㅎ
  • 탄수화물 적게먹기 힘들죠ㅠ 응원합니다!
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    탄수화물 적게먹기
    응원합니다
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    탄수화물에 신경쓰며 드시다니...
    대단하십니다!
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    탄수화물은 많이 먹으면 속이 안좋은거같아요..
    탄수화물 말고 야채나 과일위주로 먹는게 굿
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    전 면 요리를 넘좋아해서 국수 라면 많이. 먹어서 걱정이에요 밀가루가 왜 몸에 안좋은건지
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    기운 없으시면 찐한 커피 한잔 타서 여유를 즐겨보세요. 오늘도 화이팅입니다.

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