음료수 대신에 물 마시기

탄산음료에 들어있는 액상과당이 각설탕보다 몸에 빨리 흡수되어 건강에 안좋아요 조금씩 마시다가 탄산음료에 중독되기 전에 물마시기로 전환할것 

댓글5
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    한번 씩 마시고 싶더라구요
    중독일까요?
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    탄산음료 많이 마시면 몸에 안 좋죠.
    요즘 제로칼로리 음료가 유행이라고 하지만 제로음료도 많이 마시면 몸에 좋지는 않죠.
    그냥 탄산수나 물이 좋은 것 같아요.
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    물을 자주 마시면 좋다고 하잖아요.
    근데 왜이리 건강에 좋지 않은 탄산이 좋은지... 전 오늘 한캔 마셔버렸어요.
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    맞아요! 과당이 최고의 적이라고 했어요!!
  • 탄산보다는 물이 건강에는 최고죠 저도 음료수 줄여야겠어요!

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