커피는 한잔만~!!

오늘은 목표는 커피 한잔만 먹기 입니다.

요즘 날이 더우니 자꾸 1일2잔의 카페인섭취를 하는 저를 발견하네요

그래서 오늘은 1일1커피를 목표로 잡았는데 아직까지는 잘 지켜지고 있어요.

커피는 한잔만~!!

댓글12
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    이거 쉽지 않긴 한데 저도 하루에 1잔만 먹으려고 노력 중인데 잘 안되긴 하더라구요. 그래도 낮 12시 이전까지만 먹으려고는 한답니다. 화이팅해요.
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    커피 자주 마시니 잠도 안오고 카페인에 힘들더라구요. 커피 한잔 지키시다니 훌륭하세요!
  • 1일 1커피 저는 넘 힘들더라구요.
    그것도 믹스만 마셔서 다욧이 힘드네요..
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    커피를 참는다는거 쉽지않은데, 대단하시네요
  • 저도 커피를 자주 마셔서 커피 대신 물을 마시는 습관을 가지려고 노력하고 있어요 응원합니다!!
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    저는 못지켰어요
    후덥지근해서 마시게되네요
  • 1일1커피 힘들지만 꼭 성공하세요!!!
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    화이팅 입니다~
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    저도 잠못자 줄이고 있네요ㅠ
    1일1커피 꼭성공하세요~
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    커피 덥다고 요즘 아이스로 마시니까 한번을 마셔도 꽤 많은
    양을 먹고있더라구요 저도 좀 줄여야하는데 잘안되네요
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    커피 주는대로 마셨는데요.요즘은 
    스스로 조절하게 되더라고요.어떤날은 안마시기도해요.
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    꼭 지키시길 바랍니다

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