물 2리터 마시기~

요즘 덥다고 음료수나 커피를 많이 마시게 되는 것 같다

그래서 물을 더 많이 안마시게 되느데

정말 정말 물 2리터 마시기 도전! 

오늘은 성공~~

매일 매일 물을 많이 마시자

댓글10
  • 물마시기 정말중요하지요
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    물 자주드시는군요 ㅎㅎ
    파이팅입니다 :) 
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    물 많이 마시면 달달한 것 덜마시게 되더라구요 물많이 마시는게 여러모로 건강에 좋은거 같아요!
    
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    수분공급 
    응원해요 
  • 물 꾸준히 마시는게 건강에 좋은거같아요
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    저도 하루종일 뭔가를 마시고 있기는 한데 물은 전혀 안 마시는것 같아요
    반성합니다
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    여름에 정말 좋은 습관이네요
  • 우리몸에 수분이 얼마나 중요한지 알면서도 잘 안되더라구요. 저도 물1잔 마시는것을 습관해야겠어요
  • 진짜 물을 많이 안 마시게 되더라고요.. 물 마시는 것도 잊고 다른 음료를 마시고 그러네요..ㅠ 저도 열심히 물 마시려고 노력해야겠어요!
  • 저도 물 자주 마셨을때 화장실도 자주 가고
    그랬는데 잘 안마시니까 횟수가 덜 하네용
    자기한테 맞는 양으로 마시는게 필수인듯요

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