액상과당 안마시기!

작년에 모구모구라는 음료수에 빠지면서 거의 1일 1 음료수를 마셨던 거 같아요

이후로 살이 계속해서 찌기 시작했고 만성피로감이 느껴지고 밥먹은 직후에도 배고픔을 느끼는 경우가 많아 

당관리를 하기로 했습니다. 

제일 먼저 실천한 것이 액상과당 안마시기!!

실천한지 3달쯤 되어가고 있습니다. 

더운 여름이 찾아와 음료수가 생각나는 경우가 많은데 아메리카노, 물, 홍초로 버텨주고 있어요ㅎㅎ

오늘도 액상과당 안마시기 한 번 더 다짐하고 갑니다