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식후 간식 안먹기

2024.06.12 07:05
조회 25스크랩 0

건강을 위해 저녁은 되도록 조금 먹는데

간식거리가 보이면 꼭 먹게되어 저녁 조금 먹은게 의미가 없어지는데 저녁 식사 후 간식을 안 먹겠다.
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댓글8
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    ㅇ맞아요 간식만안어도 나의 뱃살이줄텐데ㅠ
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    제가 항상 식후 간식을 챙겨요
매일 뭔가 씹고싶으니 문제입니다
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    식후에 나도 모르게 간식으로 향합니;다
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    식후 간식 안 먹는게 좋은데 전 끊기힘드네요ㅜ 노력해봐야겠어요
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    진짜어려운 목표네요ㅠㅠ아예안사야되요
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    건강을 위해서 해봐요
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    건강을 위해서 꼭 지켜야 하는데.. 잘 안되네요
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    건강을 위해서 꼭 저녁식사 후에는 금식하시길요^^

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