커피 줄이고 물 마시기

날이. 더워서 그런가 요즘 밖에 나가면 손에 아아 하나씩 들고 다닌다.

어제도 아아 3잔이나 마셨버렸넹

찬 걸 많이 마시니 속도 불편하고 수면에도 방해되는것 같고..그렇다고 안 먹을수는 없을 듯하고

그래서 내일은 아아 한잔으로 끝내고 손에 생수병 하나 들고 다녀야겠다.

댓글8
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    오늘커피 3잔이나 오전에먹음 ㅠㅠ 저도 하루한잔으로 해야겠어요
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    저도 지켜야하는 목표이네요.화이팅입니다
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    커피없인 살기힘든디ㅜㅠ
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    현대인에게 커피 줄이기는 곤욕이죠
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    커피 줄이는게 제일 힘든 것 같아요.
  • 맞아요.  저도 일하며 커피 무지 마시는데 커피도 좀 줄이기 해야겠어요. 
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    커피대신 물이나 차로 바꿔서 드세요
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    커피는 하루 두잔 이상은 안 마시는게 좋다네요

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