🚍 꾸준히 걷기 운동 하기 🚍 21차. 탐나는 오늘. 하루 (5월30일)

■ 꾸준히 걷기 운동하기 ■ 21차. 탐나는 오늘. 하루 (5월30일)...229일째 성실하게 날마다 글을 올립니다.

 

 

  제가 매일같이 걷기 운동을 하는 길입니다. 사방으로 들판이예요. 논이 쫙 펼쳐져 있습니다. 5월 말이 되니 99%는 다 모를 심은 것 같네요. 한 두 군데는 아직 안심었더라구요. 

 

하늘은 파랗고

흰구름은 떠 가고

땀 흘리며 걷는

 

5월의 어느 날입니다.

 

  걸어야 삽니다. 운동 중에서 그래도 가장 쉽고 간단한 운동이 ㅡ 걷기 ㅡ 예요. 나 자신을 위해서 걸어요. 

 

다리가 아파도 걷고.

비가 오나 눈이 오나

바람이 부나

열심히 걸어서 다리 힘을 기릅니다. 

 

꾸준히 걷기 운동 하기...

모두 함께 해요.