가능한 매일 헬쓰장을 가려고 노력하고 있고 가면 꼭 런닝머신 걷기&달리기와 근력운동을 하고 있습니다.
다만 지구력이 바닥이라 20분으로 뛰지를 못하네요 ㅜㅜ
오늘은 편법이지만 20분으로 뛰었어요.10분씩.2번 ㅋㅋ 언젠가는 한번에 뛸 수 있도록 노력하겠습니다~~
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