11시안에는 취침하기!! 일주일간!

요새 폰보고 티비보고 매번 12시 넘어야 자는데 다음날 피곤한거 알면서도 잘 안지켜지네요

오늘 운동갓다온 기념??? 으로 일찍 누웠어요

내일부터 꼭 11시전에 침대 누워보려구용

습관이라 잘 안되겠지만 시작이 반이라 긍정적으로 생각 해야져 ㅎ

댓글3
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    홧팅!!
    
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    저도 마음은 그런데 자꾸 늦게 자게 되네요.
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    취침시간 중요해요!!

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