오늘도 벌써 8천보이상 걸었어요
퇴근길 걸어서가면 만보 훌쪽 넘을것 같아요
이번주는 만보를 위해 차를 두고 걸어서 출, 퇴근합니다
집이랑 직장이 가까워서 가능한 목표인거 같아요
사무실에서도 자주 일어나서 스트레칭도 하고 움직이고 있어요
생활속 다이어트 실천합니다
댓글8
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