커피 하루 한잔으로 줄이기

코로나 전부터 하루 두잔 꼬박꼬박 마셨는데
작년에 갑상선에 이상오고 
심장이 두근거리더라구요
그때부터 한잔으로 줄였어요
안마실순 없으니 ㅠㅠ
또먹고싶을땐 무조건 디카페인

줄이기로 마음먹으신거 응원해요

캐시

벤티 3잔은 좀 많은것 같기는 하네요ㅎㅎ 작은 컵 같은 곳에 따라서 마시고 따라서 마시고 하다 보면 좀 덜 마시게 되는 것 같아요 한번에 많은 양이 있으면 필요한 것보다 많이 마시게 되는듯

만캐쉬 바라기

커피 너무 많이 마시면 안 좋긴 하죠

바다속고양이

오 많이 드시긴하네요. 건강위해서라도 조금 줄이세요~

카페인 줄이다 실패했는데 이참에 저도 다시 시작해야겠어요