아침조깅 오후 헬스 완료

비가 잠깐  부슬부슬 내리길래  아침에 조깅 조금 하구  힘빠져 집에 가있다가  오후에  늘어지는 몸  부여잡고  근력 운동하러  헬스장  80분  완료했어요       열심히  운동하면  자연적으로  내몸에 조금이라도  좋은걸  먹자라는  생각이  들어서   집에 있는  야채로  급  샐러드김밥  만들어  먹었어요   잡곡밥  조금넣어서요

 이시간  살짝  출출한거같지만  물마시면서  가볍게  가볼께요   

오늘  하루도  모두  수고하셨습니다

긋바  되셔요^^아침조깅 오후 헬스  완료

댓글3
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    김밥으로 한끼 해결하셨네요
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    김밥 먹고 싶어집니다~ㅠㅠ 너무 좋아하는데~ 조만간 사먹어야겠어요~^0^
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    수고하셨어요! 운동하시는 모습이 멋져요!!

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