며칠 못했던 러닝. 오늘은 꼭 하자

달린지 1년. 거의 뭐 늘지

않는 실력에 약간은 좌절하고 한달에 20일 이상은 뛰었는데 요즘은 그냥 뜨문뜨문

오늘은 3키로라도 뛰어보자

 

쉬엄 쉬엄 뛰었다.. 안뛰면 몸무게가

늘어나니.. 뛰고 많이 먹고 하는건 좋은데 

이제 전처럼 꾸준히 뛰자

 

며칠 못했던 러닝. 오늘은 꼭 하자

댓글5
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    오늘 꼭 하시길 기원합니다
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    오늘부터 다시 시작하셔요.
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    나혼산에 이장우가 러닝운동으로 살 많이 뺐더라구요
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    러닝 화이팅입니다 
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    그래도 꾸준히 운동하시네요.
    오늘의 러닝 응원합니다 

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