하루 30분씩 가벼운운동하기

피곤하다고 운동을 안하면 더 피곤해지고 몸이 파괴되는걸 알았다...운동하자

댓글7
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    운동하면 덜 고단하기도해요
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    운동은 다치지 않게~
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    오늘도 힘내십시오.
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    응원 할게요 
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    조금씩 천천히
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    운동은 가볍게
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    똑같은 현상을 겪었어요. 운동원 중요한 거 같아요.

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