먹는 음식을 체중 관리를 위해서 조금 조절 하고 싶다.
평상시에 먹는 것보다 꼭 필요한 것만 먹고 칼로리 높은 것은 멀리하자
냉장고에 있는 것을 이용하여
사용 할 수 있도록
이외 물건을 사지. 말자
댓글6
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