저는 습관이 음식을 너무 빨리 먹는게 안좋은 것 같습니다
그래서 정말 요즘엔 꼭꼭 씹어서 천천히 먹기 연습을 하는데
오늘은 생각은 중간에 났지만 반은 성공 반은 실패 인 것 같아요
정말 꼭꼭 씹어먹고 천천히 먹기 목표로 !
노력해보려고 합니다.
댓글7
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