최근에 바빠졌다고 운동을 많이 미룬 것 같습니다.
그래서 오늘은 땀나게 조깅을 했습니다
운동 꼭 30분 이상 땀나게 하기가 목표였는데
오늘은 이루었습니다
주 3회 이상은 꼭 하려고 합니다
댓글6
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