일주일 내내 만보걷기 완료하기

어쩌다 앱테크 때문에 시작한 만보걷기 입니다만 하다 보니 조금은 건강에 도움이 되는 듯한

 

느낌적인 느낌이 들더라구요. 평일에는 회사에 출근하기도 하고 점심시간에 산책을 하거나 

 

좀 거리감 있게 점심을 먹으러 가니 어지간 하면 만보가 가능합니다. 좀 부족해도 

 

1천보에서 2천보 사이니까 문제 없죠. 퇴근하고 조금만 걸으면 되니까.

 

주말엔 거의 안움직여서 오히려 힘들더라구요. 주말에도 만보걷기 꼭 열심히 해야 겠습니다.

댓글3
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    만보걷기 쉽지않지만 열심히 걸으셔요~
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    주말에도 만보걷기 성공하시길 응원합니다
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    일주일에 3번만이라도 만보 했으면,,

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