일주일 4회, 1회 1만보 이상 걷기

걷기 운동을 좀 더 열심히 해보려고 해요

더 더워지기 전에 아니면 밤에 날씨 좋을때 걸어보려고 해요

횟수도 걷기 횟수도 정했으니 그 목표대로 건강 걷기 운동 해보겠습니다

댓글5
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    전 매일 만보걷기 도전해요
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    완전 대단합니다
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    요즘 날씨가 걷기에 딱이지요 응원합니다!
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    일주일 4번 걷기 응원합니다. 하실수 있습니다. 
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    더워지면 걷기 힘들죠 요즘은 낮엔 좀 더워도 걸을만 한것 같아요

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