명상 시간 늘려보기

챌린지 덕분에 알게된 음악들이 있는데 사실 맨날 그냥

챌린지 시간 채우기에 급급했거든요

이번에는 그러지않고 들으면서 스스로 힐링하는 시간을 갖어보려고 해요

댓글6
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    명상하기 정말 좋은거 같아요
  • 저도 챌린지는 시간떼우기인데
    음악으로도 들어야겠어요
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    저도 해보께요
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    저도 챌린지 시간 채우기만 하다가 어느날 들어보니 마음이 평온해지더라구요 응원합니다!
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    명상의 시간 가지는것도 좋지요. 홧팅입니다. 
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    들으면서 힐링하면 좋은데 저도 뭐가 바쁘다고 매번 챌린지 시작만 채우네요

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