간헐적 단식이 제게는 도움이 되는거 같습니다
매일마다 하다보니까 이제는 힘들지도 않습니다
매일 저녁 일찍 먹고 자리에 누워 다음날 일어나 운동하고
바로 출근하면 어느새 점심이 됩니다
그렇기에 별로 배고프다는 생각도 없습니다
건강에 최고죠
댓글4
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