근력운동을 하면 힘들어서 그만 두고 싶은경우가 많은데 특히나 10분하면 더 하고 싶지 안고 또 힘들고 땀이 나고 체력 소진해서 안하고 싶은데
오늘은 마음 먹고 하루 5분 이라도 늘려서 더 건강해 지려고 합니다
도전
댓글4
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