오늘의 목표

올해 2만보 3시간 걷기로 건강목표를 잡았었는데, 최근엔 이 목표를 수정해서 만보걷기로목표를 잡았다

과도한 목표설정으로 인해 오히려 피곤해져버렸다랄까

만보걷기정도면 기존 앱테크 어플 휙 돌리기에 좋다

그리고 음악들으면서 걷기에도 적당한것 같다는 생각이 들고

차곡차곡 모아가는 포인트를 보면서 어떨때는 뿌듯하기도 하고 데이트할때 은근은근 기프티콘 사용하는 재미가 있다

댓글5
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    몰라~~~~
    만보 도전 너무 힘들죠 .. 화이팅
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    Hynn♡
    만보만 채우는 것도 대단한 것 같아요. 도전 응원해요 
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    샤바댕
    2만보는 아무래도 너무 힘든 것 같아요
    만보로 수정하신거 잘하셨어요
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    지우개
    쓰는재미가 좋지요. 캐시 모아서 쓰면 좋아요.
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    신정호
    만보 도전도 힘든거 같아요 매일 하기에는요
    도전 성공하시길~

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