오늘 저녁도 역시나

오늘도 두부와 유통기한이 이번달말까지인 비빔면 그리고 삼겹살.. 뭐 대충 200그램 정도 되죠. 어제 한인마트에 가서 신라면과 안성탕면을 샀는데 그걸 끊여 먹을까 하다가 일단 비빔면부터 조지고 있네요.

하루에 한끼.. 아침은 우유 점심은 운동 나가면서 바나나 1개.. 저녁은 고기종류.. 근력운동을 안하니 살이 빠져도 볼품이 없네요

 

오늘 저녁도 역시나

댓글2
  • 근력운동 안해 고민인 저와 비슷하네요. 머리로는 알고 있는데 왜이리 실천이 어려운지요 ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    좀더 드시고 근력운동을 하는게 낫지 않을까요? 비빔면 거의 먹어가시는군요 화이팅입니다ㅎㅎ

자유게시판 인기글

자유게시판 목록 더보기