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| 공지 | 최예나 앙코르 콘서트 이세계 극장판 드디어 온다! 8월 장충·티켓팅 총정리
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 어깨쳐진신랑 맛있는요리해주기
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 물 마시기
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 만보도 걷고, 계단오르기도 성공~
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 날 좋은 날 걷기 운동 꾸준하게 하기!
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 커피는 하루에 2잔이상 마시지 말기
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 물 1리터 꼭 마시기
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 엘리베이터 사용 대신 계단오르기
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 저녁 운동으로 천천히 달리기.
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 월요일 목표만큼 걷기운동 완료 했어요
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| 오늘의 다짐 & 목표 | 힘내고 열심히살자!
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