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오늘의 가계부

🥗 샐러드 만들어 먹기!!!
2024.06.05 11:00
조회 50스크랩 1

샐러드 회사 구내식당에서 사먹다가... 

 

물론 여기 가성비도 좋지만...

 

매일 먹으려니 부담되어서 샐러드 재료 사서 집에서 만들어 먹으려고 함.

 

샐러드 지출 : 29,154원

 

- 유럽피안 채소 1kg : 10,800원

- 양상추 6통(1통은 선물, 쿠팡 웰컴 6,000원 쿠폰 사용) : 5,900원

- 방울토마토 2kg(캐시딜 6,000원 쿠폰 사용) 4,000원

- 구운계란 2판(네이버 쿠폰 사용 5,000원 할인) : 8454원

 

소스는 오리엔탈 드레싱으로 간장 등 집에 있는 재료로 만들면 된다.

 

다음주부터 열심히 샐러드 만들어 묵자!!! 

 

이 재료로 몇번 먹을 수 있는지 사먹는 샐러드와 얼마나 절약되는지 계산도 해보자!!!

 
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댓글20
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    jive12
    요새 야채 구매하면 소분해서 이것저것 만들어 먹어요
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    emarie
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    많이 사두니 여러가지로 해먹게 되네요.
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    아모르파티
    몸도 가벼워지는 느낌입니다. 글만 보아도
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    emarie
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    둘째도 몸 가볍게 샐러드 먹게 다네요.
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    팜므파탈캣
    삼 만원으로 몇 번 드실 수 있는지 궁금 하긴 하네요. 샐러드 정말 재료가 오래 보관 하기 어려워서 저는 하다 포기했어요.
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    emarie
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    요즘 인터넷에 보관방법 잘 나와 있어서, 
둘째 셋째도 양상추 많이 먹어 생각보다 빨리 먹을 거 같아요.
  • kiki
    건강 굿
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    emarie
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    모두 건강해져요.
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    지영도영
    집에서 해먹는 샐러드가 아무래도 절약이되겠지요
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    emarie
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    살짝 구찮지만... 좀 길게 할 수 있으면 하네요.
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    지우개
    요즈음 야채값이 금값인거 같아요. 비싸더라구요. 
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    emarie
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    그래서 손 떨려서 못사먹었어요 ㅎ
그 흔한던 양배추도 엄청 비싸고...
유럽피안 채소 일단 신선해서 좋아요. 가성비도 좋구요.
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    hh****
    많이 먹으면 만들어 먹는게 이익이지요.
맛있게 만들어 드세요.
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    emarie
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    계획은 좀 거창한데 ㅎ 잘 될지 모르겠네요
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    김예란
    한번 만들어 놓으면 몇일은 걱정없으니 엄청큰 지출은 아닐거 같아요~!
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    emarie
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    이렇게 만들어 먹다가 또 너무 힘들면 가끔 사먹고 해야죠. ㅎ
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    johndoe128
    조금은 번거롭지만 직접 해 먹는게 저렴하죠.
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    emarie
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    살짝 번거롭지만 2명이 먹을 거 매번 사려니 지출이;;;
  • 깨개갱
    건강도 챙기고!자신도 챙기고! 
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    emarie
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    솔직 얼마나 오래 할 수 있을지는 모르겠지만 일단 시작했으니 반은 성공 ㅎ