💥어느 도파민 중독자의 가계부💥

오늘은 갓-생을 살았다.

내가 무엇을 하고 싶은지 다시 정리하고

오늘부터 할 수 있는 걸 차근차근 해봤다.

 

근데 집중력이 현역(?)시절에 비해 현저히

떨어졌다ㅜㅜ

 

나도 결국 인터넷에 널린 자극적 컨텐츠에

절여져서 음악 듣고 동영상 보고 즐거운 것만

하는데 중독이 된 모양이다...

 

그래서 조금만 스트레스 받아서 관둬~

노래 들을래, 쇼츠 볼래~ 이런 기분이 된다.

 

이래서 🌿디지털 디톡스🌿가 진짜

필요한 거 같다ㅜㅜ

 

그나마 나는 또래 친구들에 비해 관심사가

한정적인데다 타임스프레드로 1캐시라도

더 벌기위한 노력을 하기 때문에 그나마~폰을

덜하긴 하는데..

 

그래도 진짜 도파민에 절여진 나의 생활습관을

꼭! 바꿔봐야겠다🔥🔥

오늘은 운동 하고 와서 집에서 공부하고

냉파먹 하느라 무지출!

용돈 전까지 무지출 힘내쟈아😣💦