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오늘의 다짐 & 목표

아침 건강하게 먹기2-콥샐러드🥗
2025.03.06 07:45
조회 91스크랩 0

아침 건강하게 먹기2-콥샐러드🥗

콥샐러드란 “냉장고에 남은 재료들을 잘게 썰어 만드는

샐러드” 입니다~~!! 미국의 콥 셰프가 주방에서 쓰고 

남은 채소들을 잘게 썰어, 드레싱과 곁들여 먹은데서

유래되었대요ㅎㅎ 뭐 대단한 게 아니라...저한텐 구냥

"엄마랑 냉장고 털어먹기" 입니다ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

순서대로 버섯, 떡갈비, 양파, 양상추, 닭가슴살,

스테비아토마토, 삶은 계란 이에요:) with 아아🥗
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댓글18
  • 김말이
    고기보다 비싼 채소닷!! 예전에 고기고기찾았는데 요샌 채소가 으뜸이네요
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    스테비아 토마토는 거의 주식 하는 것처럼...가격변동이 심해스ㅠㅠㅜ그리구 배달보단 대형마트꺼가 더 맛있어요 ㅎㅎㅎ
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    jessyalora
    콥샐러드가 그런 뜻이 있는 거군요. 저도 냉장고 한번 털어서 만들어 먹어야겠어요
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    그렇더라구요 ㅎㅎ 저두 그냥 이거저거 다져서 만든걸 그냥 콥샐러드라 불렀는데..찾아보구 명확한 의미를 알았어요:) 냉털 하기 좋습니당 !!
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    레로레로레로레로레로레로레로
    침 줄줄 ㅠㅠ
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    ㅋㅋㅋㅋㅋ엇! 
닦아 드릴까요옹???🤣
  • sj
    건강하게..맛나게..
화이팅입니다!!!
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    네엡!!! 한끼는 꼭 건강하게
먹을 수 있도록 하려구요 ㅎㅎ
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    맛집탐방러
    건강한 식단에 보기에도 좋네요ㅎㅎ
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    요리를 자주 하는데 ..아침이라두 건강하게 먹을려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 맵고짜고달고 자극적인 걸 좋아해서요...ㅠㅠ
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    아침햇살77
    건강한 식단이시군요
맛있겠어요
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    드레싱은 안 찍었지만 ㅎㅎ 허니머스타드도 잘 어울리는 것 같더라구요!!! 건강하게 먹었습니다:)
  • 진진
    콥샐러드 엄마와 냉장고 파먹기
내가 해서 꼭  울 엄마랑 min님처럼 먹어야겠어요
넘 행복한 아침이에요
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    비워야 할 거 있으면ㅎㅎㅎ
좀 괜찮은 방법인 것 같아요!! 
오리엔탈 소스랑 먹으면 맛있오용!!
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    행복
    이걸 직접 만드신 거에요?
정성이 대단하시네요
플레이팅도 예술이에요
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    ㅎㅋㅎㅋㅎㅋ메인은 없구 처리할 것만 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ예뿌게 담아 먹어봤어요 ㅎㅎ
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    하하하
    진짜 맛있고 건강한 식단이네요ㅎㅎ
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    건강하구 맛있구 ㅎㅎㅎ
양이 많아 밥대신 둘이서 딱이에요👍🏻