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오늘의 다짐 & 목표

춥지만 동네 돌면서 만보 걷기
2025.02.20 08:39
조회 94스크랩 0

오늘도 일어나니 날이 춥네요.

추우면 자꾸 나가기 싫어지는거 같아요.

그래도 집에만 있으면 안될거 같아요.

옷 따뜻하게 입고 동네 한바퀴 돌면서 만보 걷기 해봐야겠어요.
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댓글14
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    바닐라
    천천히 하세요
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    이은아
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    조급하게 걷지 않아요.
조급하게 걸으면 넘어지니까요.
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    라이거
    그러게요. 아직은 겨울이니까요. 그래도 볕이좋으니깐 다행이네요!
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    이은아
    작성자
    햇빛이라도 쨍쨍하니 좋아요.
안그럼 못 나갈거 같아요.
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    아닭
    춥긴한데, 볕이 좋더라구요! 그래서 빠른 걸음으로 총총~^^
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    이은아
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    ^^ 추우니 걸음이 빨라지긴하더라구요.
그래서 숨이 더 빨리 차는거 같아요.
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    ^^~
    만보걷기 너무 좋아요
추운 날씨에 운동  대단하세요~!
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    이은아
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    ^^ 다른 운동안 전혀 안해요.
그래서 이거라도 열심히 할려구요.
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    일편단심
    만보 응원합니다.
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    이은아
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    네~ 애들 방학이지만 잠깐 나가서 걷고 들어와요.
이제는 애들도 걷고 오나보다 하네요.
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    안티푸라민
    요즘 아침에는 바람이 많이 불어서 조금 쌀쌀해요.
그래도 공기는 깨끗한 것 같으니 걷는게 좋은 것 같습니다.
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    이은아
    작성자
    네... 조금만 덜 추우면 좋은데 말이죠.
곧 있으면 봄인데... 날이 안 풀리네요.
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    새벽
    잘하셨습니다 
추우니 감기조심 하시고 
안전하게 만보걷기 성공 응원합니다 화이팅 
즐거운 하루 보내세요 
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    이은아
    작성자
    날은 춥지만 그래도 만보 걷기 열심히 하고 있어요.
걷고 집에 들어오면 은근히 뿌듯하더라구요.