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오늘의 다짐 & 목표

오전에 걷고, 계단오르기 마무리^^
2025.02.11 21:01
조회 80스크랩 0

어제보다 눈이 더 쌓인 듯한 아침에

지인이랑 수다떨면서 1만4천보 넘게

걸었네요~

눈길에서 걷다보니 걷는 속도가 좀

느려지더라구요 ㅎㅎ

13층까지 계단으로 올라오면서 오전

운동 마무리했네요😄

오전에 걷고, 계단오르기 마무리^^
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댓글12
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    더달달
    운동 제대로 하셨네요~
응원합니다 ☺️ 
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    남매맘
    작성자
    응원해 주셔서 감사합니다.
따뜻한 밤 되세요 ~
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    라니
    눈이 많이 내렸나봐요
미끄러운데 운동도 하구
경치는 좋네요
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    남매맘
    작성자
    눈이 쌓인 곳은 덜 미끄러운데
발걸음이 무겁더라구요.
굿밤되세요 
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    행복 일경^^
    정말 많이 걸었네요 멋져요
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    남매맘
    작성자
    응원해 주셔서 감사합니다.
편안한 밤 되세요 
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    한글
    눈이 아직도 있네요 추우셨겠어요ㅠㅠ
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    남매맘
    작성자
    기온이 좀 올라서 많이 춥진 않았는데
눈이 안 녹네요^^
편안한 밤 되세요 ~
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    수푸링
    운동량이 어마어마하네요^^ 목표 달성 하느라 고생 많으셨습니다.
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    남매맘
    작성자
    지인과의 수다 덕분인 듯해요^^
혼자 걸으면 만보 걷기 힘들더라구요.
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    긍정파워
    눈이 아직 많이 쌓였네요. 
추운날 걷기 운동하시느라 고생하셨어요. 
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    남매맘
    작성자
    지난주에 춥긴 추웠나 봐요.
눈이 안 녹았어요.
이번주에는 좀 녹았으면 좋겠어요^^