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오늘의 다짐 & 목표

일찍 잠자리에 들기
2025.02.07 14:06
조회 48스크랩 0

잠자리에 늦게 드니까 수면시간이 더 늦어진다

일찍 잠자리에 들기 

가급적 일찍 자기
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댓글14
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    영선이
    오늘ㅇ느 목표하는 시간에 주무시길요
남은 오후 화이팅 
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    오렌지16
    작성자
    감사해요
오늘도 화이팅입니다
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    천혜향
    일찍 잠자기
저랑 목표가 같아요
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    오렌지16
    작성자
    핸드폰을 일단 내려 놓아야8겟어요
오늘도 좋은 날 되세요 
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    쵸코파이팅구情
    맞아요 일찍 자고 일찍 일어나는 게 건강에도 좋습니다 
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    오렌지16
    작성자
    그쵸 아는데 잘 안돼요 ㅠ
오늘도 도전이요
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    t
    습관만들면쉬울것같아요
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    오렌지16
    작성자
    수면 습관 정말 중요한거 같아요
오늘도 하이팅
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    민트홀릭
    일찍 자고싶어요
맘처럼 참 잘 안돼요
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    오렌지16
    작성자
    저도 그래요
참 속상합ㄴ디ㅏㅇ
  • 김말이
    일찍 잠자리에 들어도 벌써 뇌가 인식했는지, 힘들어요
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    오렌지16
    작성자
    매일 목표인데 저도 잘 ㅠㅠ
오늘은 성공하시길
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    지영도영
    일찍 잠들기 응원합니다
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    오렌지16
    작성자
    응원 감사해요
오늘도 좋은 날 되세요