만보걷기.물마시기.종합비타민챙겨먹기.책읽기.12시전에잠들기

만보걷기 

물 마시기(1.5L이상)

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

즐거운 하루 보내세요 

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댓글2
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    김은수
    좋은거는 다하시네요
    건강하세요
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    새벽
    작성자
    감사합니다 
    행복한 시간 보내세요