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오늘의 다짐 & 목표

공복 유산소운동
2025.01.17 11:25
조회 42스크랩 0

새벽운동으로 공복 운동해요 

평일 5회 

오늘도 실천합니다

공복 유산소운동
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댓글6
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    영주
    홈트하시는분들 넘 대단해요~전집에선 오래???못하더라구요
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    주안맘0413
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    전 오히려 나가면 못하겠어요. 
헬스장까지 가는게..더 귀찮아요. ㅎ
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    반달진
    저도 아침에 운동하는 편이긴 한데
새벽운동 정말 대단하신 것 같아요
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    주안맘0413
    작성자
    반달진님도 아침형 인간이시군요. 
가끔 저도 안하고 싶은데... 몸이 자동으로 움직여요 ㅎㅎㅎ
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    천혜향
    유산소 운동 응우너합니다
좋은날 보내세요 
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    주안맘0413
    작성자
    공복에 운동하면 몸도 
너무 가벼워요.