걷자
출근 때 걷고 퇴근 때 걸으니 8천 정도 걸음수네요!
집에 올 때 계단 16층도 올랐어요
절편떡을 오후에 꽤나 주워먹어
배가 넘 든든해요!
저녁밥이라 생각하고 먹었어요🤣
이제 요거트와 견과류만 먹고
스텝퍼나 실내사이클을 좀 타보려고요
자기 전에 소화를 다 시켜봅시다!!
댓글6
- 나
- 글로벌왕국
- 남매맘
- 오렌지
- 영주
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