침대에서 유튜브 안보기 !

침실에선  핸드폰 안하기 

 

일단.. 줄이기 !!

바로 안하기 어려우니까  줄이기 부터 !!

 

숙면에 안좋다고 하니  줄입시다 !!

댓글9
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    걷자
    누워서 보면 한 개가 두 개 되고 하더라구요. 어려운 걸 목표로 잡으셨네요. 
  • delightful
    침대에 누워서 뭔 갈 많이 하면 안 좋은 거 같아요.
     움직입시다
  • 김말이
    이거 넘 어려워요, 아니 저는 절대루 못할꺼같아요~;;;
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    오렌지
    ㄴ한번 시작하면 멈추기 힘들어요
    안하는게 쉬울수도
  • YES
    침대에 누워서 보기 시작하면
    진짜 수면의 질이....ㅠㅠ
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    gusqls****
    저는 실천 못할것 같아요 어려운 목표 입니다
    아무튼 응원 합니다 
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    :)
    좋은숙면을 위한 한걸음 보기좋아요:)
  • 유패드
    유튜브한번켜면 완전 중독이죠~ 
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    바다사랑태양
    맞아요... 잠들기전 핸드폰은 숙면을 방해하죠~~~^^
    침실에서 핸폰 안보기 목표 달성하시길 응원합니다~~~^^

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