취침 전후 스트레칭하기

스트레칭 좋은습관입니다

겨울이라 확실히 몸이 굳어요
스트레칭 필수입니다

곽둔성

맞아요 !  누워서 스마트폰 안보고 싶은데 
너무 어려워요 ㅠㅠ

천혜향

스트레칭 좋죠
요새 몸이 뻐근해요

스트레칭으로 기지개만 해봐도 될것같아요. 아침부터 기지캐 켜도(TMI/전 기지개 '핀다'라고생각하는데 TV에선 "킨다'라고 하더라구요.) 조금이나마 상쾌해지더라구요.그리고 아침마다 꾸준히 기지개 키면 키 큰데요. ㅎㅎ 겨울철에 몸 굳어지고 뻐근하죠...ㅠㅠ 그래서 학원갈땨도 힘들더라구요. 나야나님 스트레칭 노래가길 응원할게요! 아, 누워사 휴대폰 안보는것도.. 파이팅!!