오늘의 다짐 & 목표

추운 아침, 완전무장하고 운동하기~

2025.01.10 21:21

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오늘 아침, 영하14도 엄청 춥더라구요.

따뜻하게 완전무장하고 지인 만나서

만보 넘게 걷고, 13층까지 계단으로

올라왔어요~

오늘도 오전에 운동 끝내고, 오후에는

따뜻한 차 마시며 푹 쉬었네요 ㅎㅎ

추운 아침, 완전무장하고 운동하기~

걷자

나가기도 힘들텐데 나가신 게 대단하네요 전 못해요. 잘하셨어요

2025.01.18 17:31

HEE

추운 날씨에도 운동을 하셨다니 
정말 대단하시네요

2025.01.11 01:12

남매맘

작성자

지인이랑 함께 걷다보면 금새 만보가
채워지는 것 같아요

2025.01.12 17:10

김숙희

운동하시느라 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2025.01.11 00:26

남매맘

작성자

응원해 주셔서 감사합니다.
행복한 일요일 되세요

2025.01.12 17:10

춥다고 움츠려있는것보다 따뜻하게 입고..움직이는거..좋아요!!
응원합니다

2025.01.10 23:12

남매맘

작성자

응원해 주셔서 감사합니다 .
완전무장하고 나가면 추운 줄
모르고 신나게 걷게 되요^^

2025.01.12 17:09

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