금요일이라고 늦게 자지 않기

금요일 늦게자면 주말에 리듬이 깨진다

평소 자는 시간에 자기

댓글14
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    이지혜
    너무 늦게 자면 토요일에 계속 낮잠만 자게 돼서 시간이 아깝더라구요. 매일 비슷한 루틴으로 지내는 게 좋은 거 같아요.
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    오렌지16
    작성자
    맞아요 그렇더라구요
    오늘도 수고많으셨습니다
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    영선이
    목표하는 시간에 주무시길 응원해요
    불금 보내세요 
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    오렌지16
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    불금 되셨나요?
    오늘 하루도 화이팅입니다
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    gusqls****
    동감합니다 어젯밤에 늦게 잠들었더니 
    오늘 내리 피곤하고 졸립네요
    오늘도 화이팅
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    오렌지16
    작성자
    피곤함이 이어지고 있어요 
    오늘도 화이팅하세요 
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    kbky****
    나이 먹으니 더 느껴지네요. 화이팅~~~^^
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    오렌지16
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    맞아요 나이 먹으니 진짜 더 느껴져요
    오늘도 화이팅입니다
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    커넥트
    목표 너무 좋네요 ㅎㅎ
    항상 같은 시간에 자는것도 중요하지요 ㅎㅎ 
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    오렌지16
    작성자
    감사해요
    오늘 하루도 수고많으셨어요
    굿 저녁이요
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    머랭이
    맞아요 수면의 질이 참 중요해요
    일찍 주무세요^^ 
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    오렌지16
    작성자
    질을 내가 정할수 없어 안타깝 ㅠㅠ
    즐건 날 보내세요 
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    민트홀릭
    맞아요 늦게자면 계쏙 ㅠㅠ
    이어져요
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    오렌지16
    작성자
    맞아요 수면도 패턴
    즐거운 저녁 보내세요 

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