스트레칭하기

잠자리에 들기 전 스트레칭하기

피로가 풀린다

댓글16
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    오렌지16
    스트레칭 좋죠
    건강을 위해서도요 
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    오렌지
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    건강을 위해서 필수죠
    근데 자꾸 선택해요 ㅜ
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    YJ ❤ JK
    스트레칭이 은근 운동되고 좋죠
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    오렌지
    작성자
    좋은거 알면서 잘 안돼요
    귀찮고 게을러져요
  • sj
    잠자기 전에도..
    자고 일어나서도..
    스트레칭~~좋아요 .화이팅!!
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    오렌지
    작성자
    스트레치응원해요 
    화이팅입니다
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    티얼그레이
    꾸준히 스트레칭 해주면 확실히 유연해집니다
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    오렌지
    작성자
    저도 노력해봐야겠어요
    꾸준히 위해서요
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    이동선
    날이 추울수록 미리 미리 스트레칭하시고 건강챙기세요
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    오렌지
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    겨울에필수 같아요
    굿밤되세요 
  • 영월황토
    잠들기 전과 기상 후에 귀찮더라도 스트레칭을 하면 긴장한 몸에 도움이 되지요.
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    오렌지
    작성자
    꾸준히하면 좋을텐데 
    겔을러서 잘 안돼요
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    YS
    자기 전 스트레칭 정말 좋은 습관 같은데 얼른 눕고 싶어서 한번도 해본적이 없네요 ㅎㅎ
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    오렌지
    작성자
    저도 가끔해요
    매일은 못해요
  • 강화마리
    맞아요 스트레칭 중요해요
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    오렌지
    작성자
    하고안하고 차이 커요
    오늘도 하렵닏ㄴ

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