스트레칭 꼭 하기

겨울이라고 몸을 너무 안움직였는지

몸이 뻣뻣해지는게 느껴져서

스트레칭을 꼭 해야겠다

댓글5
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    헤이
    스트레칭 중요해요👍
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    달콤
    저도 수시로 스트레칭 하려고 노력해요
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    오렌지
    저랑 같아요
    응원 드리고 가요
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    emarie
    월욜부터 운동하고 있는데...
    스트레칭이 기본이죠.
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    사지말고입양해
    자고 일어났을 때와 자기 직전에 해주는 게 스트레칭 효과가 크다고 해요

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