폼롤러

필테쌤이 자기 전에 폼롤러 하라고 신신당부 하셔서 오늘 자기 전에 완료했습니다.. 날이 추워서 그런지 몸이 굳어서 롤링하는데 눌리는 곳마다 아파요ㅜ 폼롤러하기 싫은 이유.. 그렇지만 이겨내야겠죠ㅎㅎ

댓글7
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    천혜향
    폼롤러 사용하ㅐ서 스트레칭 좋아요
    좋은 날 보내세요 
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    jademirror
    폼롤러 너무 아프더라구요
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    .
    폼롤러 은근 귀차나요 ㅠ 
    열심히 파이팅 입니다!!
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    highwa****
    폼롤러만 해도 좋더라구여 뭉친 근육 꾹꾹 시원해요 ㅎㅎ
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    만캐시야 빨리와❤
    대단하세요! 으~~ 전 그 아픔을.. 못이겨서.. 폼롤러 하기싫어요ㅠㅠ 그러니.. 계속 안풀리고ㅠ 에혀
  • 🎹이안나🌸🌼
    폼롤러하면 뻐근하던 어깨가 좀 풀리더라구요!
    꾸준히 하기 쉽지 않죠ㅠ
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    함께
    폼룰러 하셨네요
    추운 날씨에 굳은 몸 풀어주는 것 너무 필요한 것 같아요

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