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이번 주도 열운
2025.01.06 09:29
조회 70스크랩 0

✔️캐시홈트(총 37'/약 551kcal)

·슬로우버피 타바타 9'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(22.67km/약 725kcal)

 

이번 주도 열운
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댓글10
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    열운 하는 모습에 박수를 보냅니다
화이팅이에요 
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    네 응원해주셔서 감사해요
앞으로도 힘내야겠어요
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    열운 응원합니다
화이팅이요
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    네 화이팅하도록 하겠습니다
응원 감사합니다 오렌지16님
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    홈트로 열운하시는군요
ㅎㅇㅌ하시고 좋은 하루 보내세요 
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    네 홈트로도 얼마든지 땀 흘리며
운동할 수가 있으니 화이팅해야죠
  • 오늘 운동 수고 하셨어요^^
이번주도 화이팅입니다
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    네 그러도록 하겠습니다
응원해주셔서 감사드려요
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    와~ 오운이 아니라 열운.. 맞네요 열운 뭔가에 열중하는 모습 짱
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    네 워낙 먹는 것을 좋아해서
열운을 안 할 수가 없네요

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