오늘은 실내에만 있어서 걸음수가 좀 적어요
오후에 계단오르기 16층했고,
저녁까지 5천보 생활걸음 채우고
지금 집에 돌아오면서 계단오르기 16층!
집에서 실내사이클 타려고요
원래는 아령 들고 러닝하듯이 탔는데
오늘은 한손에는 핸폰을 들고 해야겠어요!
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