자기전 스트레칭

highwa****

수면의 질이 올라가는군요 스트레칭 좋습니다~~

자기 전 스트레칭 정말 중요한 거 같아요 저도 실천해 보려고요

yuni

저도 스트레칭 하고 자야겠어요

정보리누나

오늘 홈트 5번남은거 생각났네요
지금해야겠어요 고생하셧습니다

아모르파티

스트레칭이 중요하다는데 잘 안되네요
도전해야겠어요

저도 요즘 하는 중인데 수면에 진짜 도움이 되는 것 같아요. 

사지말고입양해

자기 전 그리고 일어난 직후에 스트레칭 해주는 게 좋다고 해요ㅎㅎ

수면에 도움이 된다니 저도 해봐야 겠어요. 오늘은 꿀잠 되세요.