10시부터 핸드폰 사용 금지

화이팅

멋지세요~핸드폰 멀리하는게 왜이리어려운지 꼭 성공하세요

AA

밤 10시 잠 드시는라면 성공 하실 수도 있겠네요. 
목표 응원하겠습니다.

도조

넘 힘든 목표인듯 한데 응원합니다. 예전엔 퇴근 후 핸드폰을 서랍속에 넣고 책을 봤는데 요즘 앱테크 중독에 빠져 힘듭니다.ㅜㅜ

🤗

 저도 실천해보려구요 오늘 너무 늦었으니 휴대폰 안보도록 해야죠 수면도 방해되고 중독생겨요 

다시 꿈꾸는 세상

밤 10시이후 핸드폰 사용 하지 않기 은근히 많이 어렵지만 꼭 성공하시길 응원합니다 굿밤 되세요 

응

의식적으로 핸드폰 멀리 두기 좋네요

건강하자으니

핸드폰 10시 이후 사용금지 목표 설정하셨네요 
저도 목표하는데 잘 안되네요

🤗

핸드폰 중독 진짜 장난 아니더라구요

맞습니다. 일어나면서 부터 잠들 때까지 핸드폰을 손에서 놓지를 못하네요. 

영주

진짜 잘때까지 손에 핸드폰을 놓질않는거같네요ㅠ 

jessyalora

요즘은 한시라도 폰이 없으면 불안해지더라구요. 이 습관을 없애야 건강해질듯요