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새해에도 홈트
2025.01.02 15:17
조회 46스크랩 0

 

✔️캐시홈트(총 40'/약 523kcal)

·쳐진 뱃살 탄력 있게 만드는 복근운동 13'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(21.42km/약 685kcal)

 

새해에도 홈트
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댓글10
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    추운 겨울 홈트 좋지요. 깜짝 100캐시 당첨 까지 축하해요.
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    작성자
    네 전 코시국 이후로는 몇 년째
그냥 홈트로 해결하고 있네요
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    수고하셨습니다 화이팅~~~^^
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    작성자
    네 응원해주셔서 감사합니다
화이팅하도록 하겠습니다
  • 홈트 열심히 하고 캐시도 잘 받으셔서 좋으시겠습니다 
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    작성자
    네 열운하고 받은 캐시는 더
기분이 좋아지는 것 같아요
  • 꾸준히 하는게 최고지요
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    작성자
    네 워낙 대식가이다보니 최소한의
운동이라고 생각하고 있어요
  • 홈트 수고하셨어요 
좋은 하루 되세요 
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    작성자
    네 응원해주셔서 감사해요
좋은 하루 보내도록 하겠습니다

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